Bettina Weißensteiner
Wieselburg-Land
Kurzprofil
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und zertifizierte Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Stressmanagement, Burnout-Prävention, mentale Gesundheit und körperorientierte Arbeit. Mehrjährige Erfahrung im Einzel- und Gruppentraining sowie in körperorientierten Methoden.
Übersicht
9
9
years of professional experience
Berufserfahrung
Referentin für Stressbewältigung
selbstständig
Melk
06.2025 - heute
- Schwerpunkt Stressmanagement, Burnout Prävention & Psychosomatik
- körperorientierte Methoden
- Entspannungstechniken
Referentin
Frau und Arbeit
Amstetten
07.2024 - heute
- Workshops zum Thema Umgang mit Stress im Alltag und im Job
Referentin für Stressbewältigung
WIFI OÖ
Linz
04.2024 - heute
- Konzipierung, Planung und Durchführung eines 2-tägigen Seminars zum Thema Stressbewältigung im Alltag & Beruf
Referentin für Entspannung & Wirbelsäulentraining
WIFI Niederösterreich
01.2021 - 12.2025
- Lehrtätigkeit im Bereich Entspannung, Yoga, Mobility, Meditation und Faszientraining
- Vermittlung anatomischer Grundlagen und Durchführung praxisorientierter Gruppenformate
Selbstständige Personal Trainerin & Yogalehrerin
01.2018 - 12.2025
- Einzel- und Gruppentrainings in Yoga, Körperarbeit, Entspannung und Gesundheitsförderung
- Entwicklung individueller Trainings- und Gesundheitsprogramme
Praktikantin
ARGE Bildung Mostviertel
Amstetten
09.2023 - 10.2023
- Unterstützung von Jugendlichen bei der Arbeitssuche
- Unterstützung bei Bewerbungen
- Herausarbeiten von persönlichen Stärken und Kompetenzen
Gym Manager
Holmes Place Börseplatz
01.2017 - 01.2018
- Teamleitung, Kund:innenbetreuung, Qualitätsmanagement
- Analyse und Optimierung von Conversion Rates
Ausbildung
Fortbildung Stressmanagement und Burnoutprävention -
Institut Huemer
Laakirchen 2025 - heute
Trainerin in der Erwachsenenbildung -
WIFI OÖ
Linz 2025 - heute
Dipl. Personal Health & Fitness Trainerin -
Flexy Fit Sports Academy
Wien 2016 - 01.2016
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin & Systemischer Coach -
Institut Huemer
Laakirchen 2022 - 2025
Dipl. Yogalehrerin & Atemtrainerin -
Kranti Yoga School
Goa 2018 - 2018
Bachelor of Arts - Transkulturelle Kommunikation
Universität Wien
2014 - 2018
Kompetenzen
- Lösungsorientierung
- hohe Empathie
- Atemtechniken & achtsamkeitsbasierte Methoden
- Pädagogische Kenntnisse
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fachkundig (C1)
C1
Portugiesisch
Kompetent (B2)
B2
Französisch
Fortgeschritten (B1)
B1
Hobbys
- Yoga & Bewegung
- Natur & Wandern
- Sprachen
- Reisen
- Lesen
Webseite
www.free-your-mind.at
betty.weissensteiner
Zeitleiste
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selbstständig
06.2025 - heute
Referentin
Frau und Arbeit
07.2024 - heute
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Praktikantin
ARGE Bildung Mostviertel
09.2023 - 10.2023
Referentin für Entspannung & Wirbelsäulentraining
WIFI Niederösterreich
01.2021 - 12.2025
Selbstständige Personal Trainerin & Yogalehrerin
01.2018 - 12.2025
Gym Manager
Holmes Place Börseplatz
01.2017 - 01.2018
Fortbildung Stressmanagement und Burnoutprävention -
Institut Huemer
2025 - heute
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WIFI OÖ
2025 - heute
Dipl. Personal Health & Fitness Trainerin -
Flexy Fit Sports Academy
2016 - 01.2016
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin & Systemischer Coach -
Institut Huemer
2022 - 2025
Dipl. Yogalehrerin & Atemtrainerin -
Kranti Yoga School
2018 - 2018
Bachelor of Arts - Transkulturelle Kommunikation
Universität Wien
2014 - 2018